….Ahdistus..Anxiety..Angst….
....‹ Takaisin..‹ Back..‹ Tillbaka....
….Ahdistuksen tunne on yksi yleisimpiä syitä hakeutua terapiaan. “En oikein tiedä mikä minulla on, mutta jotenkin ahdistaa ja on sellainen tunne, että jokin on vialla.” Usein ahdistus on monen asian summa. Moni kuvailee epämääräistä “möykkyä”, joka vain on sisällä. Osaavan terapeutin kanssa voidaan tutkia turvallisesti, mistä ahdistus oikein johtuu. ..The feeling of anxiety is one of the most common reasons for seeking therapy. “I don’t really know what I am feeling, but somehow, I feel anxious and have the feeling that something is wrong.” Often, anxiety is a combination of many issues. Many describe an undefined “lump” that they feel inside. Together with a knowledgeable therapist, we can safely explore what is causing the anxiety. ..Angst är den vanligaste orsaken till att söka sig till terapi. “Jag vet inte riktigt vad det är för fel på mig men jag känner mig orolig och någonting är fel”. Att känna sig ångestfull kan bero på många saker. Många beskriver angsten som en klump i magen eller ett tryck på bröstet. I terapi kan du tillsammans med terapeuten undersöka vad angsten beror på. ….
….Hyödynnä tarjouksemme 30.4.2026 saakka. Varaa aika ilmaiseen ensikäyntiin: ..Take advantage of our offer until 30.4.2026. Book an appointment for a free first session: ..Dra nytta av vår erbjudande fram till den 30.4.2026. Boka tid för ett kostnadsfritt första besök: ….
….Terapeutit..Therapists..Terapeuterna….
Linda Larsen
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, luontaishoitaja ja ITT®-terapeutiksi jatko-opiskeleva Linda Larsen. Tiesin jo hyvin nuorena, että elämäntehtäväni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Tieni terapeutiksi kulki monipuolisten hyvinvointi- ja luontaishoito-opintojen sekä väkevän omaksi itsekseni kasvamaan opettelun kautta. Ihmiskuvani on holistinen ja siksi vahvuuteni terapeuttina onkin ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittäminen. Otan asiakkaita vastaan myös ruotsiksi. ..I am a solution-focused brief therapist, naturopath and ITT® therapist student Linda Larsen. I knew at a very young age that my life goal was to help people feel better. My path to becoming a therapist has traversed multi-faceted studies in wellness and natural treatments, as well as independently learning to achieve strong personal growth through practice. My image of people is holistic, which is why my strength as a therapist is the holistic development of the well-being of people. I also treat clients in Swedish. ..Jag är lösningsfokuserad kortterapeut och ITT®-terapi studerande Linda Larsen. Jag visste redan i ung ålder att min livsuppgift är att hjälpa människor att må bättre. Min väg till terapeut har gått genom en mängd olika hälsovårds- och naturläkemedelstudier samt personlig utveckling. Min människosyn är holistisk och min styrka som terapeut är att ta i beaktande människors hälsa som en helhet. Jag tar även emot svenskspråkiga kunder. ….
Outi Glasberg
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, parisuhdeterapeutti ja tuleva kliininen seksologi Outi Glasberg. Ponnistuslaudan terapeutin ammattiin sain viestinnän maailmasta ja näkemykseni onkin, että kaikki tärkeät asiat tapahtuvat vuorovaikutuksessa. Ydinosaamistani on parisuhdeterapia ja kommunikoinnin haasteet. ..I am a solution-focused brief therapist, couples counselor and future clinical sexologist, Outi Glasberg. I got a jump start on the therapeutic profession from public relations and communication, and in fact, my viewpoint is that all important things happen through communication. My strength as a therapist lies in couples counselling and communication challenges. ..Jag är lösningsfokuserad kortterapeut och klinisk sexologistuderande Outi Glasberg. Min väg till terapeut fick sin startgnista i kommunikationsbranschen då jag märkte att allt av betydelse händer i mötet mellan människor. Jag jobbar gärna med par och kommunikationsutmaningar. ….
....Lue lisää >> ..Read more >> ..Läs mer >>....
Reeta Itävirta
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ITT®-terapeutti ja Mindfulness-ohjaaja Reeta Itävirta. Olen taustaltani mainonnan ja markkinoinnin pitkänlinjan konkari. Vahva intohimoni on monipuolisesti auttaa liiallisten vaatimusten alle uupuvia ihmisiä. Voimavarojen löytäminen, itsetuntemuksen kehittäminen ja sitä kautta oman ytimen tunnistaminen ja hyväksyminen ovatkin läheisimpiä teemoja terapeutin työssäni. Terapeuttina pidän huolen siitä, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi omana itsenäsi. ..I am ITT® therapist and Mindfulness instructor Reeta Itävirta. I have a background in youth activities and a long history as an advertising and marketing professional. I started my own growth journey after going through a burnout, and my passion is to help people overcome exhaustion related to work. Self-knowledge, identification and acceptance of one's own core are the closest themes in a therapist's work. ..Jag är ITT®-terapeut och mindfulnessinstruktör Reeta Itävirta. Jag har en bakgrund som ungdomsledare och en lång karriär i ledande poster i marknadsföring och reklambranschen. Efter att själv gått igenom en burnout vaknade min passion för personlig utveckling och jag hoppas nu kunna hjälpa människor som blir utmattade på arbetsplatsen. Självkännedom och personlig utveckling är centrala element i mitt arbete som terapeut. ….
Sari Coutentacis
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Sari Coutentacis ja taustani kumpuaa urheiluvalmennuksesta, fysioterapiasta ja palautumisvalmennuksesta. Tämä monipuolinen polku on syventänyt ymmärrystäni ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, jossa keho, mieli ja tunteet ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa hermoston toiminnan ohjaamana. Huomioin terapiatyöskentelyssäni sitä, miten kuormitus ja palautuminen, vuorovaikutus muiden kanssa sekä ympäristöt ja yhteisöt vaikuttavat psykososiaaliseen hyvinvointiin. Minulle on tärkeää luoda asiakkailleni rauhallinen ja turvallinen tila, jossa voi pysähtyä havainnoimaan kokemuksia, sanoittaa tunteita ja jäsentää arkea, elämäntilannetta ja suuntaa. Iloa ja energiaa saan tanssista, luonnosta ja liikunnasta – hetkistä, joissa saa hengähdystä ja voimaa. ..I am a solution-focused brief therapist Sari Coutentacis and my background comes from sports coaching, physiotherapy and recovery coaching. This versatile path has deepened my understanding of the holistic well-being of a person, where the body, mind and emotions are in constant interaction, guided by the functioning of the nervous system. In my therapy work, I pay attention to how stress and recovery, interaction with others, and environments and communities affect psychosocial well-being. It is important to me to create a calm and safe space for my clients, where they can stop to observe experiences, express feelings and analyze everyday life, life situations and direction. I get joy and energy from dance, nature and exercise – moments where I can breathe and gain strength. ..Jag är en lösningsfokuserad kortterapeut, Sari Coutentacis, och min bakgrund kommer från idrottscoaching, fysioterapi och återhämtningscoaching. Denna mångsidiga väg har fördjupat min förståelse för en persons holistiska välbefinnande, där kropp, sinne och känslor är i ständig interaktion, styrda av nervsystemets funktion. I mitt terapiarbete uppmärksammar jag hur stress och återhämtning, interaktion med andra, samt miljöer och samhällen påverkar det psykosociala välbefinnandet. Det är viktigt för mig att skapa en lugn och trygg plats för mina klienter, där de kan stanna upp för att observera upplevelser, uttrycka känslor och strukturera vardagen, livssituationer och riktning. Jag får glädje och energi från dans, natur och träning – stunder där man kan andas och få styrka. ….