….Ahdistus..Anxiety..Angst….
....‹ Takaisin..‹ Back..‹ Tillbaka....
….Ahdistuksen tunne on yksi yleisimpiä syitä hakeutua terapiaan. “En oikein tiedä mikä minulla on, mutta jotenkin ahdistaa ja on sellainen tunne, että jokin on vialla.” Usein ahdistus on monen asian summa. Moni kuvailee epämääräistä “möykkyä”, joka vain on sisällä. Osaavan terapeutin kanssa voidaan tutkia turvallisesti, mistä ahdistus oikein johtuu. ..The feeling of anxiety is one of the most common reasons for seeking therapy. “I don’t really know what I am feeling, but somehow, I feel anxious and have the feeling that something is wrong.” Often, anxiety is a combination of many issues. Many describe an undefined “lump” that they feel inside. Together with a knowledgeable therapist, we can safely explore what is causing the anxiety. ..Angst är den vanligaste orsaken till att söka sig till terapi. “Jag vet inte riktigt vad det är för fel på mig men jag känner mig orolig och någonting är fel”. Att känna sig ångestfull kan bero på många saker. Många beskriver angsten som en klump i magen eller ett tryck på bröstet. I terapi kan du tillsammans med terapeuten undersöka vad angsten beror på. ….