….Ikäkriisi..Age crisis..Ålderskris….
....‹ Takaisin..‹ Back..‹ Tillbaka....
….Jokaisesta elämänvaiheesta toiseen siirtymä pitää sisällään kriisin. Kriisi on ehkä turhankin negatiivinen sana, sillä ikäkriisit ovat mahdollisuus - johan “kriisi” sanan etymologiakin kantaa mukanaan merkitystä “ratkaiseva käänne”. Näihin vaiheisiin kuitenkin uppoaa usein liian syvälle, ja yksin on vaikea päästä ulos omasta kuplasta. Terapia toimii loistavasti rehellisenä peilinä, josta voit peilata asioita joiden huomaaminen omin avuin on vaikeaa. ..Each transition from one life phase to the next includes a crisis. Crisis might be an excessively negative word, since age crisis are opportunities. Even the etymology of the word “crisis” means “a significant turn of events''. However, these phases usually consume us too deeply, and it’s difficult to emerge from our own bubbles. Therapy works well as an honest mirror in which to reflect on issues which are difficult to recognize, alone. ..Varje steg från ett livsskede till ett annat är en kris. Ordet kris har kanske fått en alltför negativ stämpel eftersom ålderskriser även kan ses som en ny möjlighet. Ordets ursprungliga betydelse är “avgörande vändpunkt”. Ibland kan vi sjunka så djupt i en kris att det är svårt att komma upp på egen hand. Terapi fungerar som en ärlig spegel var du kan se saker i dig själv du inte klarar av ensam. ….
….Hyödynnä tarjouksemme 30.4.2026 saakka. Varaa aika ilmaiseen ensikäyntiin: ..Take advantage of our offer until 30.4.2026. Book an appointment for a free first session: ..Dra nytta av vår erbjudande fram till den 30.4.2026. Boka tid för ett kostnadsfritt första besök: ….
….Terapeutit..Therapists..Terapeuterna….
Reeta Itävirta
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ITT®-terapeutti ja Mindfulness-ohjaaja Reeta Itävirta. Olen taustaltani mainonnan ja markkinoinnin pitkänlinjan konkari. Intohimonani on auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat elämänsä haasteiden, kuten uupumuksen, riippuvuuksien, yksinäisyyden ja henkisen väkivallan kanssa. Olen erikoistunut moniin elämän haastaviin teemoihin, ja minulla on syvä ymmärrys siitä, miten nämä kokemukset voivat vaikuttaa yksilöön. Terapeuttina pidän huolen siitä, että tulet kuulluksi ja ymmärretyksi omana itsenäsi. Minun tehtäväni on tarjota sinulle turvallinen tila, jossa voit käsitellä tunteitasi ja löytää polkusi kohti parempaa hyvinvointia. ..I am ITT® therapist and Mindfulness instructor Reeta Itävirta. I have a background in youth activities and a long history as an advertising and marketing professional. I started my own growth journey after going through a burnout, and my passion is to help people overcome exhaustion related to work. Self-knowledge, identification and acceptance of one's own core are the closest themes in a therapist's work. ..Jag är ITT®-terapeut och mindfulnessinstruktör Reeta Itävirta. Jag har en bakgrund som ungdomsledare och en lång karriär i ledande poster i marknadsföring och reklambranschen. Efter att själv gått igenom en burnout vaknade min passion för personlig utveckling och jag hoppas nu kunna hjälpa människor som blir utmattade på arbetsplatsen. Självkännedom och personlig utveckling är centrala element i mitt arbete som terapeut. ….
Linda Larsen
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, luontaishoitaja ja ITT®-terapeutiksi jatko-opiskeleva Linda Larsen. Tiesin jo hyvin nuorena, että elämäntehtäväni on auttaa ihmisiä voimaan paremmin. Tieni terapeutiksi kulki monipuolisten hyvinvointi- ja luontaishoito-opintojen sekä väkevän omaksi itsekseni kasvamaan opettelun kautta. Ihmiskuvani on holistinen ja siksi vahvuuteni terapeuttina onkin ihmisen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittäminen. Otan asiakkaita vastaan myös ruotsiksi. ..I am a solution-focused brief therapist, naturopath and ITT® therapist student Linda Larsen. I knew at a very young age that my life goal was to help people feel better. My path to becoming a therapist has traversed multi-faceted studies in wellness and natural treatments, as well as independently learning to achieve strong personal growth through practice. My image of people is holistic, which is why my strength as a therapist is the holistic development of the well-being of people. I also treat clients in Swedish. ..Jag är lösningsfokuserad kortterapeut och ITT®-terapi studerande Linda Larsen. Jag visste redan i ung ålder att min livsuppgift är att hjälpa människor att må bättre. Min väg till terapeut har gått genom en mängd olika hälsovårds- och naturläkemedelstudier samt personlig utveckling. Min människosyn är holistisk och min styrka som terapeut är att ta i beaktande människors hälsa som en helhet. Jag tar även emot svenskspråkiga kunder. ….
....Lue lisää >> ..Read more >> ..Läs mer >>....
Sari Coutentacis
….VARATTAVISSA..TIMES AVAILABLE..JAG TAR EMOT NYA KUNDER….
….Olen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Sari Coutentacis ja taustani kumpuaa urheiluvalmennuksesta, fysioterapiasta ja palautumisvalmennuksesta. Tämä monipuolinen polku on syventänyt ymmärrystäni ihmisen kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, jossa keho, mieli ja tunteet ovat jatkuvassa vuorovaikutuksessa hermoston toiminnan ohjaamana. Huomioin terapiatyöskentelyssäni sitä, miten kuormitus ja palautuminen, vuorovaikutus muiden kanssa sekä ympäristöt ja yhteisöt vaikuttavat psykososiaaliseen hyvinvointiin. Minulle on tärkeää luoda asiakkailleni rauhallinen ja turvallinen tila, jossa voi pysähtyä havainnoimaan kokemuksia, sanoittaa tunteita ja jäsentää arkea, elämäntilannetta ja suuntaa. Iloa ja energiaa saan tanssista, luonnosta ja liikunnasta – hetkistä, joissa saa hengähdystä ja voimaa. ..I am a solution-focused brief therapist Sari Coutentacis and my background comes from sports coaching, physiotherapy and recovery coaching. This versatile path has deepened my understanding of the holistic well-being of a person, where the body, mind and emotions are in constant interaction, guided by the functioning of the nervous system. In my therapy work, I pay attention to how stress and recovery, interaction with others, and environments and communities affect psychosocial well-being. It is important to me to create a calm and safe space for my clients, where they can stop to observe experiences, express feelings and analyze everyday life, life situations and direction. I get joy and energy from dance, nature and exercise – moments where I can breathe and gain strength. ..Jag är en lösningsfokuserad kortterapeut, Sari Coutentacis, och min bakgrund kommer från idrottscoaching, fysioterapi och återhämtningscoaching. Denna mångsidiga väg har fördjupat min förståelse för en persons holistiska välbefinnande, där kropp, sinne och känslor är i ständig interaktion, styrda av nervsystemets funktion. I mitt terapiarbete uppmärksammar jag hur stress och återhämtning, interaktion med andra, samt miljöer och samhällen påverkar det psykosociala välbefinnandet. Det är viktigt för mig att skapa en lugn och trygg plats för mina klienter, där de kan stanna upp för att observera upplevelser, uttrycka känslor och strukturera vardagen, livssituationer och riktning. Jag får glädje och energi från dans, natur och träning – stunder där man kan andas och få styrka. ….